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养生知识

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一分钟治小病!随时随地都能用!赶快收藏吧!

作者:管理员发布时间:2018-10-23

 

平时常见的小毛小病,困扰多年的难言之隐,我都可以教你不花1分钟用穴位的方法在家调理。

1

一分钟止咳

用大拇指的指关节压角孙穴一分钟,咳嗽立止

2

一分钟止喘

用力按压太阳穴一分钟可以止喘

如果效果不佳,再按压鱼际穴、太渊穴各一分钟喘即止

3

一分钟降血压

按压此点一分钟(用力),血压明显下降

若不降,再顺时针方向按揉百会穴36圈

4

一分钟缓解心绞痛

按压左手中冲穴,一分钟可缓解心绞痛

5

一分钟治心慌气短

按压左手心的劳宫穴一分钟,可缓解心慌气短

6

一分钟治打嗝

大拇指的指关节按压攒竹穴一分钟,打嗝即止

7

一分钟消气

按揉太冲穴到行间穴一分钟

可缓解因生气引起的各种症状

8

一分钟治失眠

用按摩棒用力按压风市穴一分钟即可产生睡意(若没有按摩棒,可用一截筷子代替)

9

一分钟治头痛

按压百会、风池穴各一分钟,头痛立止

10

一分钟治腿抽筋

用力按压承山穴一分钟即止

11

一分钟止鼻出血

用穴位按摩棒用力按压涌泉穴一分钟,出血即止

12

一分钟止牙痛

按压合谷穴、肩井穴各30秒钟,牙痛即止痛

13

一分钟治咽喉疼痛

用手使劲掐双手的少商穴,同时配合吞咽动作

可以有立竿见影的效果

14

一分钟治胃疼

用双手拇指按揉双腿足三里穴

待有酸麻胀感后坚持3至5分钟

胃痛便可明显减轻

15

一分钟治便秘

用刮痧板单向推沿标线向尖头方向200下。