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Kognitives Training Spiele


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On 22.12.2020
Last modified:22.12.2020

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CogniFit hat unter Berücksichtigung der neuesten Forschungen über Neuroplastizität spezifische Gehirntrainings entwickelt, um die kognitiven Kapazitäten, die wir im Alltag nutzen, zu stimulieren.

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Die Einstellungen können auch in der Datenschutzerklärung geändert werden. Dazu einfach Kontakt mit mir aufnehmen. Eine weitere Herausforderung besteht darin, nicht nur den Satz rückwärtszusprechen, sondern jedes einzelne Wort.

Buchstabieren ist eine einfache Gehirnjogging-Übung mit der Möglichkeit, den Schwierigkeitsgrad zu steigern. Zunächst denken Sie sich ein langes Wort aus und buchstabieren es von vorne nach hinten.

Das Ganze möglichst schnell. Sie können auch Zufallswörter wählen, indem Sie blind auf eine beliebige Textstelle in einer Zeitung oder in einem Buch tippen.

Um den Schwierigkeitsgrad zu erhöhen, nehmen Sie das gleiche Wort und buchstabieren es rückwärts. Eine Übung, die sich leichter anhört als sie tatsächlich ist: Sie benötigen hierfür eine Uhr mit einer Sekundenanzeige.

Noch besser eignet sich ein Metronom — sollten Sie ein solches besitzen. Dann beginnen Sie in Sekundenintervallen oder auch in Zwei-Sekunden-Intervallen zu zählen: in Zweiersprüngen von rückwärts — also , 98, 96, … Bei jedem Fehler beginnen Sie erneut mit dem Zählen.

Den Schwierigkeitsgrad können Sie variieren, indem Sie die Zählgeschwindigkeit erhöhen z. Eine weitere Möglichkeit: in einer Fremdsprache zählen.

Eine weitere Übung mit Worten ist diese Gehirnjogging-Aufgabe. Sie sollten versuchen, hier möglichst schnell einen Satz zu bilden, um die Konzentration noch ein wenig mehr zu fordern.

Im Gegensatz zu anderen, ähnlichen Plattformen handelt es sich bei CogniFit um ein wissenschaftlich fundiertes Programm. Nach einer zerebralen Läsion oder einer Krankheit erlaubt eine korrekte kognitive Rehabilitation dem Patienten im Rahmen des Möglichen die beeinträchtigten Gedächtnisfunktionen wiederherzustellen, zu kompensieren oder zu ersetzen.

Retrograde Amnesien Unfähigkeit, sich an vergangene Ereignisse zu erinnern und anterograde Amnesien Unfähigkeit, neue Erinnerungen zu bilden treten häufig nach einem Schlaganfall oder einem Schädel-Hirn-Trauma auf.

Diese Störungen beeinträchtigen das Leben der Patienten sehr stark. Deshalb ist es wichtig, so früh wie möglich eine angemessene Rehabilitation des Gedächtnisses einzuleiten.

Im Falle einer neurodegenerativen Erkrankung können kognitive Stimulation und kognitives Training helfen, das Fortschreiten des Verfalls zu verlangsamen.

Die am häufigsten auftretende Demenzform ist die Alzheimer-Krankheit, die sich durch den fortschreitenden Verlust des Gedächtnisses charakterisiert Unfähigkeit, Informationen zu kodieren, zu speichern und abzurufen.

Die kognitive Stimulation des Gedächtnisses kann Patienten mit dieser Krankheit helfen, ihre Fähigkeiten über längere Zeit zu erhalten.

Das Gehirn besitzt die Fähigkeit, neuronale Verbindungen nach einem Hirnschaden umzuorganisieren. Zwar lässt sich die Aktivität des abgestorbenen Gewebes nicht wiederherstellen, doch die umliegenden Gehirnareale können Teile der verlorenen Funktionen übernehmen, wenn eine angemessene Stimulation erfolgt.

Dadurch lassen sich bis zu einem gewissen Punkt Gedächtnisfunktionen wiederherstellen, in dem diese von anderen Gehirnbereichen übernommen werden.

Kinder mit neurologischen Entwicklungsstörungen können ebenfalls von der kognitiven Stimulation und dem Gedächtnistraining von CogniFit profitieren.

Auch bei anderen psychologischen Störungen, wie Schizophrenie, treten Veränderungen diverser kognitiver Fähigkeiten auf.

Diese können ebenfalls mithilfe des Gedächtnistrainings von CogniFit stimuliert werden. Das Gehirn kann seine Funktionsweise und Struktur modifizieren, um sich an die Anforderungen der Umgebung anzupassen.

Auch gesunde Personen können ihre Gedächtnisleistung mithilfe eines angemessenen Trainings verbessern. Gedächtnistraining und Gehirnjogging-Spiele für Kinder und Jugendliche.

Kinder und Jugendliche befinden sich mitten in der Entwicklung der verschiedenen kognitiven Fähigkeiten.

Eine angemessene Stimulation in diesem Alter kann den kognitiven Zustand der Jüngsten stärken, was sich positiv auf die schulische Leistung auswirkt.

Auch für andere Bereiche im Leben, bei denen die Kapazität des Lernens und des Merkens wichtig ist, spielen die kognitiven Fähigkeiten eine Rolle.

Gedächtnistraining und Gehirnjogging-Spiele für Erwachsene. Das Gehirn beendet seine Entwicklung etwa im Alter von 20 Jahren.

Nichtsdestotrotz sind die Gedächtnistrainings für Erwachsene ab diesem Alter weiterhin sinnvoll. Die Gedächtnisübungen können den Erwachsen helfen, in ihrem Alltag und im Berufsleben effizienter zu sein.

Gedächtnistraining und Gehirnjogging-Spiele für Erwachsene und Senioren. Das Gehirn durch Aufgaben auf die Probe zu stellen, die darauf ausgerichtet sind die kognitiven Fähigkeiten zu stärken oder wiederherzustellen, kann die kognitive Reserve erhöhen.

Eine gute kognitive Reserve ist ein Schutzfaktor vor kognitivem Verfall , der durch das Alter oder einen Hirnschaden ausgelöst wird. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass ältere Menschen und Senioren ein Gedächtnistraining durchführen.

Bei der Ausführung dieser Übung werden die neuronalen Muster aktiviert, die für die Kapazität der Erinnerungsspeicherung verantwortlich sind.

Diese kognitive Kapazität zu verbessern, kann helfen in Alltagsaktivitäten effizienter zu werden, wie beispielsweise beim Lernen oder um sich zu erinnern, wo man die Haustürschlüssel abgelegt hat.

Seerosen Bei diesem Spiel muss man sich für das Gedächtnistraining die Reihenfolge, in welcher Objekte aufleuchten, merken und später wiedergeben.

Bei diesem Spiel werden die Gehirnverbindungen stimuliert, die mit den verschiedenen Gedächtnisformen assoziiert sind. Diese Übung kann beispielsweise hilfreich sein, mehr Informationen mit weniger Aufwand in unserem Gedächtnis zu speichern.

Totem-Steine In diesem Gedächtnistraining-Spiel muss man sich merken, welcher der präsentierten Reize bereits zuvor präsentiert wurde.

Durch das Ausführen dieser Übung werden die neuronalen Schaltkreise des Gedächtnisses aktiviert und gestärkt.

Diese Verbindungen zu stärken kann bei alltäglichen Aufgaben eine Hilfe sein, beispielsweise um sich an das Gesicht eines Kunden zu erinnern, zu wissen wo das Auto geparkt steht oder sich einfach nur daran zu erinnern, dass man einkaufen gehen wollte.

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